... generelt?

Samtaleterapi er en gammel tradition, der har rødder langt tilbage. Som videnskabelig disciplin er den kun lidt over 100 år gammel, men man kan trække tråde helt tilbage til dengang, man tog til orakler—og senere hen, præste—for at få hjælp.

Det er en naturlig drift i os mennesker.

Livet kan være udfordrende og forvirrende, og derfor har vi altid søgt hen mod nogen, som vi håber kan hjælpe os igennem en krise. Mod én, som kan hjælpe os med at kigge objektivt på vores situation og give os en ro til at komme videre.

Det er det, samtaler med en psykolog kan. Uanset hvilken krise du står over for, så er der hjælp at hente. Det kan man selvfølgelig også få fra sine venner og familie, men nogle gange kan det være svært at holde fokus kun på dig. Det kan en psykolog. Det er en tryg person, der hjælper dig med at kigge ind i dit eget spejlbillede.

Samtaleterapi kan være hjælpsomt uanset hvilken livsfase, man er i. Som ung psykolog har jeg valgt at specialisere mig i terapi for unge, da jeg synes, især denne livsfase er spændende.